TuS Lichterfelde von 1887 e.V.
| Startseite |
Kinder und Jugend |
Frauengruppen |
Männer und Frauenmix |
Tarife | KONTAKT | Links | Impressum |
|
Bewegungs-Cocktail mit Karin Eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, Stretching, Problemzonengymnastik, Koordinations- und Entspannungsübungen in entspannter Atmosphäre mit viel Spaß. Unter Einbeziehung verschiedener Fitness- oder Handgeräte wird das Programm interessant und abwechslungsreich. |
 Das
ist Karin, unsere Trainerin. Sie lässt sich immer wieder etwas Neues einfallen, um auch die letzten Muskeln unseres Körpers zu aktivieren. Dazu findet sie ungewöhnliche Handgeräte und BBP (Bauch-Bein-Po) werden so ausgiebieg gekräftigt.   |
|
Im Hintergrund
sind die "Handgeräte" zu sehen, denn Karin hat uns ein hohes Ziel gesteckt ! |