TuS Lichterfelde von 1887 e.V.
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Fitness-Gymnastik
mit Marion P.

für Frauen ab 20 und so lange wie ihre Füße sie tragen!

Marion





Musikalische Gymnastik:
  • Gezielte Kräftigung der Bereiche Bauch, Beine und Po unter Einsatz verschiedener Geräte (z.B. Gewichte, Bänder,…)
  • Gleichzeitige Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur
Marion
unsere Betreuerin Christinechristine