TuS Lichterfelde von 1887 e.V.
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Sanfte Fitness aus Fernost mit Monika


Die Jahrtausende alte, chinesische Kunst beruht darauf die Lebenskräfte zu stärken und diese frisch zu halten.

Die Übungen sind Jahrtausende alt und entsprechend ausgereift
Sie sind einfach.
Die Übungen stabilisieren langfristig den Energiehaushalt und die Gesundheit.



Gelenk Qi Gong
"Liangong Shibafa"
(Achzehnfache Methode der Übung)
Der "Kleine Energiekreislauf" (Xiao Zhoutian)
Harmonie der Wandlungsphasen

Helga ist unsere Betreuerin und regelt alles. Hier können Kurskarten bezahlt und Informationen eingeholt werden