TuS Lichterfelde von 1887 e.V.
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Haltung und Bewegung mit Jeannette
(Gymnastiklehrerin und Heilpraktikerin)
  • auf angenehme und wirkungsvolle Weise den Rücken stärken und die Haltung verbessern
  • Rückenbeschwerden vorbeugen bzw. lindern
  • mobilisieren, dehnen und kräftigen der Rumpfmuskulatur
  • Schulung der Balance und der Koordination
  • Wohlbefinden schaffen mit Atem- und Entspannungsübungen

Pluspunkt Gesundheit





Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und dient der Präventation.